На жаль, у світі немає чарівної книги з відповідями на всі питання. Але точно знайдеться кілька екземплярів із корисними порадами, покликаними полегшити життя. У цій статті хочемо поділитися якраз такими літературними помічниками.
Ваша вагітність: практичний посібник від зачаття до народження - Вільям Сірс, Марта Сірс
Відомі фахівці в галузі педіатрії зібрали найчастіші проблеми, які непокоять майбутніх мам. І вирішили написати для них книгу із практичними порадами.
Вільям Сірс – практикуючий фахівець із 40-річним досвідом. Він працював у дитячій лікарні при Гарвардському медичному інституті. Марта Сірс – медсестра, фахівець із прийняття пологів та консультант із грудного вигодовування дітей.
У цій книзі автори відповідають на запитання:
-
про етапи розвитку дитини та зміни у тілі жінки;
-
який раціон рекомендується майбутній мамі;
-
чи можна захистити плід від шкідливого впливу довкілля;
-
як поводитися під час вагітності, який одяг вибирати, якого режиму дотримуватися;
-
чи можна вагітним займатися фізичними вправами;
-
на що звертати увагу, вибираючи курси підготовки до пологів;
-
що робити у післяпологовий період.
Новонароджений. Перші дні вдома. Корисні поради молодим мамам – Дені М.
Мадлен Дені – відомий французький психолог та педагог. Вона змінює застарілий підхід до освітньої літератури, намагаючись подати інформацію легко й творчо.
У книзі Дені розповідає про труднощі, з якими доведеться зіткнутися після народження малюка, і як їх подолати. Вона ділиться своїми секретами та порадами інших експертів у різних галузях.
Автор розбирає поширені мамині «болі»:
-
чому малюк плаче, якщо його щойно погодували;
-
як правильно купати новонародженого;
-
чи треба будити, якщо малюк заснув під час їжі;
-
як давати дитині зригувати;
-
чому вона погано їсть чи спить;
-
які речі купувати для немовляти та як облаштувати його кімнату.
