К сожалению, в мире нет волшебной книги с ответами на все-все-все вопросы мам. Но уж точно найдется несколько экземпляров с полезными советами, призванными облегчить жизнь. В этой статье хотим поделиться как раз такими литературными помощниками.
Ваша беременность: практическое руководство от зачатия до рождения - Уильям Сирс, Марта Сирс
Известные специалисты в области педиатрии собрали самые частые проблемы, которые беспокоят будущих мам. И решили написать для них книгу с практическими советами.
Уильям Сирс – практикующий специалист с 40-летним опытом. Он работал в детской больнице при Гарвардском медицинском институте. Марта Сирс – медсестра, специалист по принятию родов и консультант по грудному вскармливанию детей.
В этой книге авторы отвечают на вопросы:
-
об этапах развития ребенка и изменениях в теле женщины;
-
какой рацион рекомендуется будущей маме;
-
можно ли защитить плод от вредного влияния окружающей среды;
-
как вести себя во время беременности, какую одежду выбирать, какой режим соблюдать;
-
можно ли беременным заниматься физическими упражнениями;
-
на что обращать внимание, выбирая курсы подготовки к родам;
-
что делать в послеродовой период.
Новорожденный. Первые дни дома. Полезные советы молодым мамам - Дени М.
Мадлен Дени – известный французский психолог и педагог. Она меняет устаревший подход к образовательной литературе, стараясь преподнести информацию легко и творчески.
В книге Дени рассказывает о трудностях, с которыми предстоит столкнуться после рождения малыша, и как их преодолеть. Она делится своими секретами и советами других экспертов в разных областях.
Автор разбирает распространенные мамины «боли»:
-
почему малыш плачет, если его только что покормили;
-
как правильно купать новорожденного;
-
нужно ли будить, если кроха уснула во время еды;
-
как давать ребенку срыгивать;
-
почему он плохо ест или спит;
-
какие вещи покупать для грудничка и как обустроить его комнату.
