Іграшки для сну

Мами знають, що сон дитини - моторошна лотерея. Особливо багатодітні мами. Начебто перша дитина чесно засипав у відведений час, особливо не прокидався посеред ночі. Якось пережили. Друга дитина прокидається з приводу і без. Начебто все в порядку: нагодована, не перегрілася, памперс поміняла. Ні. Дитина вперто бажає спілкування. Форуми для матусь нагнітають обстановку: ти явно щось не так робиш, ось у інших діти засинають нормально!

Багато педіатри пропонують теплу ванну перед сном. Але будемо чесними: ванна, скільки б у ній не плавало улюблених іграшок і квіток ромашки, теж не завжди допомагає. Та й не всі педіатри володіють необхідною інформацією про те, чому може не хотіти спати здорова дитина. Просто завдяки того, що все це індивідуально.

Червонооким від безсонних ночей батькам хочеться звести все до якогось алгоритму: наприклад, похитала новонародженого - спить. Не похитала - не спить. Але так, на жаль, не працює. В першу чергу потрібно орієнтуватися на саму дитину. Якщо малюк спить близько десяти годин і водночас чудово висипається - не потрібно дотягувати до покладених дванадцяти. Не намагайтеся загнати дитини в сон, коли вона всіляко проявляє активність - ви тільки зіпсувала сон дитині та собі. Так, діткам необхідно спати: це єдина можливість "переварити" всі нові знання, отримані за день.

Але трапляється так, що не дивлячись на всі ваші хитрощі, дитина не засинає. Точніше засинає, але в той чудовий момент, коли ви вже зневірилися і практично спите самі. Хоч ваші очі та відкриті - це мало що значить. Існує кілька методів вирішення проблеми:

1. Перший варіант - метод контрольованого плачу: коли батько залишає дитину, що плаче і чекає за дверима. Воно не дуже корисно - такі методики, в основному, приносять діткам величезний стрес.
2. Другий варіант - метод висиджування - коли ви сидите поруч з ліжечком і всіляко шарудить, наспівуючи пісеньки. Всім хороший, крім одного. У кого-то працює, у кого-то немає.
3. Третій метод - іграшки з рожевим або білим шумом.

Що це таке - іграшка для сну?

іграшка для сну - один із способів привчити дитину засинати в відведений час. Зараз вже доведено, що малюки після чотирьох місяців користуються асоціаціями для сну. Як правило, це предмет або дію, яке повторюється з дитиною перед сном. Для багатьох малюків такий асоціацією стає годування або заколисування. І ось тут-то багато батьків з розмаху наступають на граблі, образно висловлюючись.

Справа в тому, що дитина періодично прокидається вночі в будь-якому випадку. Це такий еволюційний механізм: прокинутися, подивитися, чи все в порядку, заснути назад. Але засипала-то малюк в маминих руках, а прокинулася - нікого немає. Природно, починається заклик мами назад.

М'які іграшки в цьому плані набагато перспективніше - вони будуть спокійно лежати поруч. Але й іграшки теж бувають різні. У сенсі, самі звичайні іграшки, і іграшки, що видають білий або рожевий шум.

Білий шум - хаотичні сигнали, сформовані звуками різних частот. Це може бути біг води, гул пилососа або фена, шурхіт листя на вітрі.

Рожевий шум - нижчий і м'який, з мерехтливим, загасаючим звуком. У дикій природі звук найбільше схожий на водоспад, дзвінкий і гримить десь на віддалі. В шумі повсякденного міста звук нагадує будівництво. Дуже, дуже віддалену. Але факт залишається фактом - з рожевим шумом діти засинають швидше. Вважається, що рожевий шум дуже схожий на ті звуки, які дитина чує, перебуваючи в животику у мами.

Купити таку іграшку нескладно. Існують навіть іграшки, які чуйно реагують на дитячий сон, включаючись саме в той момент, коли малюк прокидається. Але є важливі нюанси, які необхідно враховувати при купівлі.

Важливі нюанси покупки іграшок для сну

Отже, давайте подивимося, що може зіграти роль у виборі та купівлі подібної іграшки:

1. Доставка. Якщо ваше рідне місто Київ - всі в порядку. Але Україна велика, і якщо ви живете в якомусь маленькому містечку чи селі, уточніть можливість доставки в ваше рідне місто.
2. Якщо ви збираєтеся в поїздку, візьміть з собою іграшку. Вона буде знайомої, і вона зможе заспокоїти малюка в дорозі, в автомобілі, в готелі - де завгодно.
3. Шум - неважливо, білий або рожевий, має звучати не голосніше 50 децибел. Для порівняння - це гучність розмови двох дорослих людей, які дуже сильно не хочуть розбудити дитину.
4. У іграшки має бути кілька режимів гучності. В ідеалі, перед покупкою спробуйте і рожевий і білий шум (можна за допомогою спеціальних програм). Вибирайте той, під який найкраще засинає ваша дитина.
5. Простежте, щоб у іграшки був таймер. Якщо іграшка не включається автоматично, вам потрібно буде встановлювати таймер (приблизно через кожні півгодини).
6. Також придивіться до дизайну іграшки. Зрозуміло, що вона має подобатися і вам, і дитині. Але крім цього, довгі стрічки, мотузочки, дрібні гудзики, намистинки, які можна відколупнути і засунути в рот - всього цього на іграшці не має бути.
7. Розмір іграшки. Ідеальний - середній. Це не має бути більша або гігантська іграшка, на тлі якої дитина буде губитися. У той же час, іграшка не має бути дуже маленькою, інакше вона постійно буде десь губитися.
8. Вводити іграшку ви можете як під час спільного сну, так і окремого. В цьому випадку відселення малюка в іншу ліжечко пройде без зайвих нервів. Єдиний нюанс - вам доведеться звикнути спати під рожевий або білий шум. Але деяких дорослих ця річ теж присипляє. Тому, можливо, ви позбудетеся проблем з безсонням.
9. Постарайтеся забезпечити іграшку-дублера. Під час сну маленьких діток можуть статися різні непередбачені випадки. Звичайно, у нас є і памперси, і спеціальні пелюшки. Але іноді все це добро дає збої. Тому найкраще, щоб у вас була іграшка на зміну. ​​
10. Швидше за все, малюк буде гризти вірного друга, а то і мусолити. Заздалегідь перевірте наявність деталей, які можна відгризти. Краще, щоб їх не було.
11. Іграшка для сну має мовчати - за винятком білого або рожевого шуму. Якщо ви завантажили окремий додаток, а іграшку вибрали з тих, які дитина найбільше любить - простежте за цим. Іграшка-нічник або іграшка, яка в невідповідний момент скаже” гав-гав”, однаково не потішить і вас, і дитину.

Вдалих покупок і солодких снів!