Фруктові пюре

Терміни годування малюка грудьми закінчуються для мами приблизно в шість місяців. Звичайно, якщо мама того хоче. Деякі матусі можуть годувати діточок років до двох своїм молочком - для створення кращого зв'язку між дитиною і матір'ю. Але знову ж таки, варто враховувати, що всі поради з приводу того, до скількох потрібно годувати дитину - суто індивідуальні. І якщо у вас закінчилося молоко, і можна вводити прикорм - вводьте прикорм. Не обов'язково для цього пересаджувати дитину на суміш.

Якщо маму не дуже радує годування як таке і процес годування зокрема, шість місяців - ідеальний вік для переведення дитини на дитяче харчування у вигляді прикорму. Крім того, якщо ваш малюк їсть суміш, і педіатр вважає, що прикорм можна починати вводити раніше - починайте. У деяких випадках, якщо малюкові недостатньо поживних речовин в суміші, прикорм можна починати і з трьох з половиною місяців. Єдиного рецепту для всіх в цьому плані не існує.

Перший прикорм - це пюре. Починають, як правило з овочевого і однокомпонентного. Слідом за овочами слідують фрукти і ягоди. Ось тут варто бути трішки обережнішим. Вводите тільки ті пюрешечку, склад яких зростає в вашому регіоні. Тобто, якщо ваше місто - Київ, а країна - Україна - беріть тільки ті фрукти, які ростуть в Україні. В іншому випадку може початися алергія.

Яка упаковка краща для збереження вітамінів?

Часто пюре можна знайти в трьох варіантах упаковки:

1. М'яка упаковка. Насправді, тут варіантів упаковки два. Це пауч та тетрапак. Пауч - це пакетик з кришечкою, що закручується, зроблений із пластику. Не пропускає бактерії і воду. Внаслідок цього пюре в паучі довше зберігається. А ще - з паучу простіше накладати дитині пюре. Більш того, з ним дитина може їсти самостійно, просто видавлюючи собі в рот необхідну кількість їжі. Так набагато складніше забруднитися - і куди зручніше брати харчування з собою. Наприклад, в подорож. Вага одного пауча - дев'яносто грам. Тетрапак в цьому плані куди гірше. Хоча тетрапак недорого коштує, дуже багато хто побоюється, що домішки з упаковки можуть вплинути на якість дитячого харчування. Кількість пюре в тетрапаку - сто двадцять п'ять грам.
2. Скляна баночка. Врахуйте, що відкрите харчування можна зберігати не більше доби. Тому дуже велику баночку брати не потрібно. Баночки можна знайти найрізноманітніші: від сімдесяти п'яти до ста тридцяти грам.
3. Металева тара (бляшана баночка).

Початкове фруктове пюре - чи варто витрачати сили на підготовку?

Другий варіант пюре - якщо вам потрібен більш економний варіант - готувати його самостійно. Але врахуйте масу моментів, без яких не обійтися. Вам доведеться постійно звідкись брати свіжі фрукти. Взимку це або дорого, або проблематично. До того ж подумайте: вам потрібен буде досить великий шматок часу, щоб приготувати пюре вручну. Якщо ви вдома одна, це може бути складно.

Плюс до всього - якість. Якщо за виробниками дитячих продуктів стежать, і дуже строго, то фруктове пюре з продуктів, куплених на ринку - річ специфічна. Ви не знаєте, чим удобрювали фрукти. Ви не знаєте, чи були в цих фруктах якісь генетичні присадки. Єдиний варіант домашнього виробництва - якщо фрукти і овочі вирощуєте ви самі. Але ви впевнені, що у вас вистачить часу?

Крім того, кількість пюре, що вводиться в меню, залежить від віку малюка. Якщо ви подумали і вирішили купити пюре, починайте з найменших упаковок. Тоді одна упаковка пюре буде з'їдатися на день - і ніяких проблем з термінами придатності.

Нюанси годування

Досвідчені батьки вже знають, що вибираючи в магазині баночки, потрібно уважно дивитися на упаковку. В першу чергу, важливий термін придатності. Бажано вибирати найсвіжіше харчування. Якщо ви робите замовлення не через інтернет-магазин, має сенс заглядати в саму глибину стелажа. Там часто ховаються найсвіжіші баночки.

Другий важливий момент, без якого нікуди - склад. Інгредієнти йдуть в порядку убування: в першу чергу написані ті компоненти, яких найбільше. Особливо це стосується багатокомпонентних пюрешек. Також в складі ви можете побачити пектин або крохмаль. Це речовини, які роблять пюре більш густим. Але їх кількість не має перевищувати трьох відсотків від усього складу.

Третій момент - ціна. Тут врахуйте, що як правило, ціна і якість ходять поруч. А якщо ви хочете заощадити, pampik.com часто пропонує акції.

Якщо ви вибираєте баночку, як зручний варіант тари для годування, зверніть увагу на нюанси:

1. Кришечка має щільно прилягати до банку, без найменших ознак здуття. Коли ви відкриваєте кришку, має пролунати характерний звук, схожий на хлопок. Якщо ваш вибір - бляшана баночка, стежте, щоб вона не була м'ятою або подряпаною. Якщо раптом десь ви помітили іржу, брати таку сумнівну банку точно не варто.
2. Перед вживанням розігрійте пюре. Найкраще - в гарячій воді або спеціальному підігрівачі. У мікрохвильовці теж можна, але дуже специфічно: або через кожні 10 секунд вам потрібно буде діставати баночку з мікрохвильовки, або дитина порадіє  феєричному фонтану. Ви, швидше за все, не зрадієте. До того ж, після мікрохвильовки пюрешку потрібно буде перемішати. Адже зверху пюре нагрівається, а ось знизу - не дуже.
3. Найкраще перед годуванням малюка постаратися спробувати самій. Якщо вас влаштовує і температура, і смак - можна давати дитині.
4. Якщо малюк під час прийому їжі вередує, з'ясуйте, що найкраще допомагає йому їсти. Парад улюблених іграшок? Коли хто-небудь їсть поруч? Наявність власної тарілки і ложки? З'ясовуйте подібні моменти, вони здорово полегшують життя. Адже деякі діти зовсім не бажають їсти, плюються прикормом в різні боки і норовлять упустити тарілку з їжею на коліна татові. Або мамі - як пощастить. До речі, в цьому випадку ви можете спробувати змінити виробника. Наприклад, "ФрутоНяня" - дуже рідке пюре, більше схоже на сік з грудками. Ну і продається, власне, в паучі.

Пробуйте і експериментуйте - що більше до смаку вашій дитині?