Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд - Малихіна М.

Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд - практичний помічник для батьків.

Народження бодай однієї дитини — неабиякий виклик для батьків. Як їм вижити, фізично і морально, коли в родині відбуваються такі глобальні зміни?

Ця книга — дуже своєчасна і важлива. Автор — професійний психолог — дає мудрі відповіді на найактуальніші питання новоспечених батьків, майстерно аналізує взаємини в сім'ї з їх стресами і радощами. Рекомендує прості і зрозумілі дії, які точно допоможуть чітко розподілити ролі, своєчасно подбати про допомогу, швидко адаптуватися, впоратися з рутиною, втомою, емоціями, важливими і не дуже справами.

До книги розроблено безкоштовний додаток — чек-лист "Робота зі стресом", яка доступна для завантажування на QR-кодом на обкладинці.

Характеристики

Автор: Марія Малихіна

Мова: українська

Кількість сторінок: 128

Формат: 21 х 14,5 см

Обкладинка: тверда

ISBN: 978-617-00-3975-0

Видавництво: Основа, Україна.