Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд - Малихіна М.

Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд - практический помощник для родителей.

Рождения хотя бы одного ребенка - большой вызов для родителей. Как им выжить, физически и морально, когда в семье происходят такие глобальные изменения? Эта книга - очень своевременная и важная.

Автор - профессиональный психолог - дает мудрые ответы на самые актуальные вопросы новоиспеченных родителей, искусно анализирует взаимоотношения в семье с их стрессами и радостями. Рекомендует простые и понятные действия, которые точно помогут четко распределить роли, своевременно позаботиться о помощи, быстро адаптироваться, справиться с рутиной, усталостью, эмоциями, важными и не очень делами.

К книге разработано бесплатное приложение - чек-лист "Работа со стрессом", которая доступна для скачивания на QR-кодом на обложке.

Характеристики

Автор: Мария Малыхина

Язык: украинский

Количество страниц: 128

Формат: 21 х 14,5 см

Переплет: твердый

ISBN: 978-617-00-3975-0

Издательство: Основа, Украина.