Дитячі каші Малятко
Перша каша малюка: поєднуємо смак і користь
Що ж таке дитяча каша, і наскільки вона потрібна малюкові? Численні відгуки мам і рекомендації дієтолога підтверджують: так, потрібна. Але надмірно захоплюватися не варто.
Якщо перестаратися з кашею, дитина почне швидко набирати вагу, а це не завжди добре. На тлі швидкого зростання ваги у малюка може розвинутися анемія або рахіт.
Найпростіше купити кашу в магазині. Якщо замовляти кашу в інтернет-магазині, можна зробити велике замовлення з доставкою всього і відразу: памперси, вода, засоби для догляду за малюком. В цьому випадку вам не потрібно буде тягнути додому важку сумку.
Молочна або безмолочна каша?
Вибір простий. Як би ми не хотіли пригостити малюка смачненьким, правила харчування досить суворі. Молочна їжа дається дітям винятково з року. До року малюка можна годувати овочевими пюре з різними добавками. Введена в раціон каша має бути:
- Безмолочною і безглютеновою.
- Гіпоалергенною.
- Створеною з одного виду крупи.
- Без вмісту цукру і солі.
- Містити пре/пробіотики, біфідобактерії та вітаміни.
Якщо каша, на додачу до всього вищепереліченого, містить емульгатор або лецитин - нічого страшного. Найчастіше емульгатор - це речовина, яка зберігає рослинне масло у вигляді емульсії. Це допомагає рослинній олії краще засвоїтися в організмі дитини. Лецитин зазвичай виступає в ролі емульгатора і складається з сої.
безмолочну кашу потрібно розводити водою (ні в якому разі не з-під крана!), сумішшю, або маминим молочком. Води потрібно не так багато: всього 100 грам на 5 г каші.
Пробуючи різні види каш, малюк формує свій смак по відношенню до нової їжі. Тому не можна ні зациклюватися на кашах, ні відмовлятися від них. Після першої проби каші погодуйте дитину звичною їжею. Запропонуйте груди або пляшечку з сумішшю.
Вводити нове блюдо потрібно поступово і потроху. На самому початку дитина може не прийняти новий вид їжі. Тому запасіться терпінням. Дитячі лікарі кажуть, що до повного прийняття дитиною цього типу їжі може пройти від шести до п'ятнадцяти спроб.
Яку кашу краще вибрати?
Приходячи в магазин, ви бачите каші різних фірм. Але яку ж краще взяти? Найчастіше ми підсвідомо вважаємо, що каші від зарубіжних виробників будуть набагато кращі. Але вітчизняний виробник останнім часом не поступається європейським.
Крім того, деякі українські виробники маскуються під Європу назвою і дизайном. Тому, якщо ви принципово хочете зарубіжну продукцію, уважно дивіться на виробника.
Якщо ж ви шукаєте оптимальне співвідношення ціни і якості, придивіться до вітчизняних продуктів, наприклад, молочних каш Малятко.
Не забувайте, що шестимісячній дитині можна давати не більше 150 грам каші на день. З кожним місяцем кількість каші можна збільшувати на 10 грам.
