Безглютеновые продукты

Что такое безглютеновые продукты

Безглютеновая диета в последнее время стала очень популярной. Это не вызывает удивления, ведь отказ от глютена, который содержится в зерновых крупах, помогает быстро избавиться от лишнего веса и нормализовать работу кишечника. Кроме того, безглютеновый продукт — это отличный вариант первого прикорма для малышей. Отсутствие этого элемента в рационе ребенка позволит избежать таких проблем с пищеварением как вздутие, колики, запор и диарея.     

Всего несколько лет назад купить безглютеновые продукты и напитки можно было только в специализированных торговых точках. Сегодня их можно заказать в интернет-магазине «Пампик». На виртуальных витринах представлено впечатляющее количество продуктов, которые можно предложить малышу в качестве первого прикорма и добавить в рацион подрастающих детей.

Какой ассортимент продуктов без глютена

Глютен — это клейкий белок, который плохо воспринимается детским организмом до 1 года и не дает усваиваться витаминам и минералам. Основные источники глютена в еде — пшеница, ячмень и рожь. Клейковина также входит в состав полуфабрикатов, приготовленных из пшеничной муки, хлеба, печеных сладостей, соусов, колбас, плавленого сыра и некоторых молочных продуктов. Эту пищу педиатры рекомендуют исключить из рациона ребенка.

Какие же безглютеновые продукты для детей подойдут для прикорма? Приведем перечень:

• свежие овощи и фрукты — кабачки, цветная капуста, брокколи, бананы, яблоки;
• хлеб из безглютеновой муки;
• кукурузная каша и мука;
• гречка;
• рис — белый, коричневый, басмати, дикий;
• картофель и бобы;
• натуральное молоко и йогурт из ингредиентов, не содержащих глютен;
• мясо — курица, индейка, кролик;
• рыба — хек, камбала, треска.

Многие производители детского питания не используют глютен. Если вы хотите купить онлайн продукты без глютена в интернет-магазине Pampik, в нашем каталоге предложен такой список товаров:

• сухие смеси;
• молочные и безмолочные каши;
• пюре;
• хлебцы;
• снеки;
• конфеты;
• витаминные напитки.  

Как выбрать безглютеновые продукты

Чтобы выбрать безглютеновые продукты для детей, родителям необходимо внимательно изучить этикетку на упаковке. При выборе важно учитывать следующие моменты:

• Состав. Глютен отсутствует в однокомпонентных детских кашах (рисовых, гречневых, кукурузных), фруктовых и овощных пюре. Если в составе есть пшеница, овес, ячмень, манка или овсяные хлопья, такой продукт может содержать клейковину.
• Надпись на упаковке. Продукты, не содержащие глютен, легко узнать по соответствующей маркировке. На лицевой части коробки производители размещают надпись «Не содержит глютен» или «Без глютена». На некоторых пачках можно заметить значок в виде перечеркнутого колоса. 
• Производитель. Отдавайте предпочтение продуктам известных брендов: Gerber, HiPP, Fleur Alpine, Milupa. Этим производителям доверяют тысячи мам во всем мире.

При покупке следует проверять герметичность и срок годности выбранного товара. Отметим, что цена на продукты, не содержащие глютен, вполне доступна, вопреки распространенным мифам.

В чем могут быть риски безглютеновой диеты

Нельзя обходить вниманием тот факт, что глютен входит в состав многих полезных и вкусных продуктов. В них содержатся витамины группы B и С, которые необходимы организму, а также клетчатка, «отвечающая» за перистальтику кишечника. При переходе на безглютеновую диету количество этих элементов будет ограничено, поэтому важно восполнить нехватку таких витаминов и минералов:

1.  фолиевая кислота;
2. рибофлавин;
3. ниацин;
4. железо.

В этом могут помочь витаминные комплексы или альтернативные продукты. В любом случае, при переходе на полностью безглютеновую диету лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Почему лучше купить безглютеновые продукты в интернет-магазине Pampik

Хотите заказать продукцию без глютена в Киеве по доступной стоимости? Оформляйте заказ в интернет-магазине Pampik. Наши покупатели могут оценить такие преимущества:

• Только сертифицированная продукция на сайте, поэтому вероятность заказать некачественную подделку исключена.
• Часто проводятся акции, что позволяет приобрести популярные товары по доступным ценам.
• Быстрая доставка как по Киеву, так и в другие города Украины.

Исключив глютен из рациона малыша в первые месяцы его жизни, можно избежать проблем с пищеварением и сном. Главное — проконсультироваться с педиатром и выбрать качественную продукцию на сайте Pampik, которая обязательно понравится вашему карапузу.