Развитие ребенка в 1 год

Развитие ребенка в 1 год

16 июля 2019
Автор : Pampik

Маленький ребёнок вырастает очень быстро. Время летит незаметно, и постепенно родители сами не замечают как у малыша появляются новые навыки. Итак, что же умеет ребёнок в 12 месяцев от роду? Какие игрушки, занятия ему подходят? Как его правильно кормить и справиться с кризисом первого года? Об этом читайте в блоге на сайте pampik.com.

Что умеет малыш в 1 год?

Как развитие малыша прогрессирует по истечении первого года жизни:

  • характерна большая активность и подвижность, в результате чего карапуз не только начинает ползать и сидеть, но и ходить. Некоторые детки продолжают активно передвигаться на четвереньках, другие уже бегают, третьи ходят с помощью опор или с поддержкой мамы - в этом случае всё сугубо индивидуально;
  • малыш вовсю проявляет активность, связанную с тем, что ему не составит труда залезть на невысокий стул, диван, кровать. Он может подниматься по ступенькам, садиться и подниматься из положения на корточках;
  • он может захватить в одну ладошку сразу два предмета небольшого размера. Для захвата используется указательный палец;
  • может построить стену или башенку из конструктора, кубиков, правильно нанизывать пирамидку;
  • что же касается речи, то дети в этом возрасте могут чётко говорить около 10-20 односложных слов, в основе которых лежит несколько слогов, которые также они могут менять местами;

  • карапузу понятна обращенная к нему речь родителей. Он распознает слова не только по интонации и мимике, но и по таким простым словам как: “можно”, “нельзя”, “плохо”, “хорошо”. Если задать ему простой односложный вопрос, он на него ответит;
  • любимой игрой является разбрасывание, кидание игрушек, которые он также может специально прятать и после этого находить;
  • он знает самых популярных и часто встречающихся животных. По просьбе или собственному желанию, он может показать на них пальцем и назвать во время прогулки, в книге, на карточках;
  • музыка побуждает выполнять пританцовывающие движения, а если песня знакомая - он может пропевать некоторые слова;
  • ребёнок знает о том, как использовать определённые предметы: ложку, расческу, зеркало и другие;
  • он обладает долговременной памятью, поэтому хорошо запоминает все яркие события, которые случились с ним в последние 2-3 дня;
  • запас ежедневно пополняется новыми умениями и навыками (умение пить с кружки, есть ложкой). Появляются любимые и нелюбимые продукты, развивается самостоятельность.

Кризис первого года и что с этим делать

Первый год особенно важен в развитии, однако вместе с первыми умениями появляются и первые проблемы, которые именуются как “кризис первого года”. Молодые и неопытные родители часто теряются и не знают как реагировать на изменения в поведении, капризы.

Кризис проявляется следующим образом: малыш становиться очень плаксивым, капризным, непослушным, его настроение резко меняется. Всё это приближает его к желанию быть самостоятельным.

Карапуз может привлекать к себе излишнее внимание и требовать, чтобы родители проводили с ним каждую минуту. Он не хочет подчиняться, становится обидчивым и не собирается выполнять то, что требуют от него родители.

Возьмите себя в руки и не идите на поводу у чада, когда оно плачет и капризничает. Такие ситуации нельзя поощрять обниманиями, сладостями.

Советы психологов

Что рекомендовано делать:

  1. Нельзя всё разрешать или запрещать. В первую очередь, всегда нужно найти выход и постараться выйти из ситуации спокойно. При этом в семье и общении с карапузом должны быть некоторые правила, которые должны выполняться, но запретов не должно быть очень много.
  2. Если он отказывается кушать, не нужно настаивать. Когда малыш проголодается, он сам попросит.
  3. При проявлении инициативы лучше её поддержать, иначе в последующем ребенок не будет иметь своего мнения.
  4. Поступающие просьбы, пожелания не должны оставаться незамеченными.
  5. Очень важно говорить с чадом о том, что оно чувствует, что его беспокоит, о его настроении. Это не только положительно влияет на психологические развитие, но и способствует постановке произношения и речи.
  6. Всегда хвалите карапуза, а если вам нужна его помощь в простых вещах, попросите его об этом.
  7. Если у ребёнка истерика, он плачет и не хочет останавливаться, не дает себя успокоить, возможно, вам просто нужно оставить его одного в комнате. Постепенно он увидит, что его перестали жалеть и переключится на какую-нибудь игру.

Чего делать нельзя:

  1. Не подавляйте желание быть самостоятельным и не показывайте свою чрезмерную влиятельность.
  2. Не создавайте очень много запретов или напротив - не создавайте вседозволенности.
  3. Система воспитания и поведения по отношению к ребенку должна быть единой. Нельзя, чтобы бабушка всё разрешала, а родители в то же время запрещали и отказывали при аналогичной просьбе.
  4. Не стоит уделять ему всё свое свободное время. Должно быть личное пространство. Поэтому постарайтесь сбалансировать свой график и распределить все свободные часы равномерно.
  5. Не говорите с использование грубых слов, потому что кроха впитывает в себя всё как губка, и в дальнейшем может позаимствовать у своих родителей такую манеру общаться.
  6. Не кричите и ни в коем случае не применяйте физическую силу.
  7. Не ограничивайте ребенка в выборе игрушек, разделяя их на "мальчуковые" и "девчачьи". Если мальчик тянется к кукле, а девочка - к машинке, давайте то, что ребенок хочет. Он познает мир. Маме и папе в этом случае стоит просто занять позицию мудрого наблюдателя и быть прогрессивным.

Как помочь малышу развиваться

На протяжении 12 месяцев жизни родители должны делать всё возможное для  успешного и полноценного развития. Самым простым способом является покупка развивающих игрушек и книг. Среди них могут быть:

  • книжки для ванной. Позволяют обучаться и одновременно оздоровляться, плавая в воде;
  • картонные книги с плотными страницами. Они очень удобные, не рвутся, можно брать с собой на улицу, в дорогу, заниматься с ними дома. С их помощью можно выучить животных, цвета, времена года, простые числа, геометрические фигуры;
  • музыкальные. Развивают чувство ритма и такта. Они положительно сказываются на развитии памяти, малыш способен запоминать слова и мелодии;
  • с различными программами. Они очень помогают родителям, так как учат всей базовой и самой необходимой информации сами - путём нажатия на определенные кнопочки;
  • тактильные. Развивают мелкую моторику пальцев рук. Он состоят из различных текстур, поверхностей.

Положительно на карапуза влияет и физическое развитие. Конечно, сложные упражнения должны выполняться под руководством профессионалов, однако самые простые под силу даже молодой маме:

  • на 1-2 месяце для ребёнка очень важно научится хорошо держать головку. Для этого как можно чаще необходимо укладывать его на животик и выкладывать перед ним новые интересные и яркие игрушки;
  • также в первые два месяца можно поработать над фокусировкой взгляда. Для этого потребуются различные игрушки, однако они должны иметь шелестящий, звуковой эффект, быть функциональными для того, чтобы малыш мог с интересом их рассматривать;
  • в 3-4 месяца карапуз уже может хорошо захватывать небольшие игрушки. Поэтому предлагайте ему изделия с различными текстурами и поверхностями. Также в этом возрасте можно осуществлять тренировку рефлексов. Для этого разводите и сводите его ручки. Также можно подставлять свое лицо к новорожденному и тем самым побуждать его к тому, чтобы он протягивал свои маленькие ручки вперёд;

  • в возрасте 5 месяцев укрепляйте ручки - выкладывайте ребенка на животик для того, чтобы он выполнял стойку, опирался и поднимался на прямых руках. В момент, когда он лежит на спинке, можно давать ему в каждую ручку по своему пальцу, а после того, как он выполнит обхват, слегка притяните малыша к себе. Не забывайте страховать карапуза (обхватите его за запястье);
  • на 6-7 месяце производим укрепление ножек. Для этого подвесьте в кроватке игрушки таким образом, чтобы малыш мог до них доставать только ножками;
  • ближе к году необходимо дать ребёнку максимальный простор и переместить его с кроватки на пол, коврик, в манеж. Тут он сможет активно ползать, пытаться вставать, присаживаться.

Питание ребенка в 1 год

Питание малыша в 12 месяцев должно происходить строго по графику. Он должен кушать четыре раза в день:

  1. Завтрак: 8:00-8:30.
  2. Обед: 12:00-12:30.
  3. Полдник: 16:00-16:30.
  4. Ужин: 18:30-19:00.

Пятый прием пищи осуществляется перед сном - это молоко мамы или смесь.

В том, чтобы точно знать, сколько грамм какого продукта необходимо крохе в сутки, вам поможет таблица. На первом году жизни грудничка обязательными являются следующие продукты: сметана, творожок, яйца, рыба, хлеб, овощи, сливочное масло, мясо, сыр, каша, смесь/грудное молоко.

Рецепты не должны быть очень сложными и многокомпонентными. Вот пример меню на день:

  • завтрак. Каша или овощи (150 г), белки - рыбная, мясная консерва или вареное яйцо (40-50 г), сок или компот (50-70 мл);
  • обед. Супчик (50-60 г), мясо или рыба (40-50 г), картошка с гарниром (80-90 г), чай или сок (50-60 г);
  • полдник. Кефир (90 мл), печенье (10-15 г), фрукт (яблоко, груша, банан) - (80-90 г);
  • ужин. Каша (120-140 г) и сок (50-60 г);
  • перед сном малыш получает молочную смесь или грудное молоко.

Очень важно, чтобы рацион был достаточно сбалансированным и малыш получал все необходимые витамины и вещества, в которых он нуждается. Поэтому не стоит давать много творога, но полностью отказаться от мяса или фруктов. Каждый продукт должен даваться в небольшом количестве.

Польза продуктов:

  1. Молочные и кисломолочные. Богаты белками, углеводами и жирами. Хорошо усваиваются и перевариваются. К данной группе продуктов питания относится: кефир, молоко, творог, сыр, йогурт.
  2. Крупы, другими словами - это каши, злаковые, в составе которых присутствует большое количество углеводов, растительных белков, минералов и витаминов. Самыми полезными считаются гречневые и овсяные крупы. Обратите внимание, что в составе может присутствовать глютен, который запрещен детям с его непереносимостью.
  3. Овощные и фруктовые культуры. Практически все плоды несут огромную пользу. Они являются нескончаемым источником витаминов, клетчатки. Малышу в возрасте 12 месяцев можно давать яблоки, груши, чернослив, бананы. Среди овощей самыми полезными считаются следующие: морковь, тыква, кабачки. А также бобовые - чечевица, фасоль.
  4. Рыба и мясо дается как в чистом виде, в супчиках и пюре, так и в качестве тефтель, котлеток. В этом возрасте дают мясо кролика, нежирную говядину. Рыбу также рекомендуется давать нежирную: хек, минтай.
  5. Яйца. Отварные, даются около 1-2 раз в неделю по ½, после проверки на отсутствие аллергической реакции.
  6. Масло. Должно присутствовать в рационе малыша в небольших количествах и только в чистом виде. Дают как сливочное, так и растительное.
  7. Сладости. Тут лучше ограничиться фруктовыми пюре, специальными печеньками.
  8. Напитки. Подходят разбавленные неконцентрированные соки, компоты из сухофруктов, детские чаи, кипяченая вода.
Товары из статьи
Детский фиточай Bebivita ягодный в пакетиках, 20 шт.
Скидка - 30%
Детский фиточай Bebivita ягодный в пакетиках, 20 шт. 4.61 28 отзывов
46 грн 32 грн
Срок годности до 05.2021
Мясное пюре HiPP из говядины, 80 г Мясное пюре HiPP из говядины, 80 г 4.98 58 отзывов
48 грн 60 грн / 100 г
Срок годности до 03.2021
Мясное пюре Hame индейка, 100 г Мясное пюре Hame индейка, 100 г 4.94 31 отзыв
36 грн
Срок годности до 02.2021
Детское печенье Milupa, 45 г
Скидка - 16%
Детское печенье Milupa, 45 г 4.75 67 отзывов
18 грн 15 грн
Срок годности до 11.2020
Мясное пюре Milupa Цыпленок, 80 г
ХИТ
Мясное пюре Milupa Цыпленок, 80 г 4.72 115 отзывов
28 грн
Срок годности до 08.2021
Пюре Gerber Pouch Органическое яблоко, 90 г
Organic
Пюре Gerber Pouch Органическое яблоко, 90 г 5 32 отзыва
39 грн 43.33 грн / 100 г
Срок годности до 09.2020
Детское печенье Малятко Ванильное, 100 г
ХИТ
Детское печенье Малятко Ванильное, 100 г 4.92 52 отзыва
26 грн 26 грн / 100 г
Срок годности до 09.2020
Фруктовое пюре Milupa Pouch Яблоко, груша, банан и абрикос, 80 г Фруктовое пюре Milupa Pouch Яблоко, груша, банан и абрикос, 80 г 4.87 23 отзыва
25 грн 31.25 грн / 100 г
Срок годности до 08.2020