Развитие ребенка в 1 год

Маленький ребёнок вырастает очень быстро. Время летит незаметно, и постепенно родители сами не замечают как у малыша появляются новые навыки. Итак, что же умеет ребёнок в 12 месяцев от роду? Какие игрушки, занятия ему подходят? Как его правильно кормить и справиться с кризисом первого года? Об этом читайте в блоге на сайте pampik.com.

Что умеет малыш в 1 год?

Как развитие малыша прогрессирует по истечении первого года жизни:

• характерна большая активность и подвижность, в результате чего карапуз не только начинает ползать и сидеть, но и ходить. Некоторые детки продолжают активно передвигаться на четвереньках, другие уже бегают, третьи ходят с помощью опор или с поддержкой мамы - в этом случае всё сугубо индивидуально;
• малыш вовсю проявляет активность, связанную с тем, что ему не составит труда залезть на невысокий стул, диван, кровать. Он может подниматься по ступенькам, садиться и подниматься из положения на корточках;
• он может захватить в одну ладошку сразу два предмета небольшого размера. Для захвата используется указательный палец;
• может построить стену или башенку из конструктора, кубиков, правильно нанизывать пирамидку;
• что же касается речи, то дети в этом возрасте могут чётко говорить около 10-20 односложных слов, в основе которых лежит несколько слогов, которые также они могут менять местами;

• карапузу понятна обращенная к нему речь родителей. Он распознает слова не только по интонации и мимике, но и по таким простым словам как: “можно”, “нельзя”, “плохо”, “хорошо”. Если задать ему простой односложный вопрос, он на него ответит;
• любимой игрой является разбрасывание, кидание игрушек, которые он также может специально прятать и после этого находить;
• он знает самых популярных и часто встречающихся животных. По просьбе или собственному желанию, он может показать на них пальцем и назвать во время прогулки, в книге, на карточках;
• музыка побуждает выполнять пританцовывающие движения, а если песня знакомая - он может пропевать некоторые слова;
• ребёнок знает о том, как использовать определённые предметы: ложку, расческу, зеркало и другие;
• он обладает долговременной памятью, поэтому хорошо запоминает все яркие события, которые случились с ним в последние 2-3 дня;
• запас ежедневно пополняется новыми умениями и навыками (умение пить с кружки, есть ложкой). Появляются любимые и нелюбимые продукты, развивается самостоятельность.

Кризис первого года и что с этим делать

Первый год особенно важен в развитии, однако вместе с первыми умениями появляются и первые проблемы, которые именуются как “кризис первого года”. Молодые и неопытные родители часто теряются и не знают как реагировать на изменения в поведении, капризы.

Кризис проявляется следующим образом: малыш становиться очень плаксивым, капризным, непослушным, его настроение резко меняется. Всё это приближает его к желанию быть самостоятельным.

Карапуз может привлекать к себе излишнее внимание и требовать, чтобы родители проводили с ним каждую минуту. Он не хочет подчиняться, становится обидчивым и не собирается выполнять то, что требуют от него родители.

Возьмите себя в руки и не идите на поводу у чада, когда оно плачет и капризничает. Такие ситуации нельзя поощрять обниманиями, сладостями.

Советы психологов

Как помочь малышу развиваться

На протяжении 12 месяцев жизни родители должны делать всё возможное для  успешного и полноценного развития. Самым простым способом является покупка развивающих игрушек и книг. Среди них могут быть:

• книжки для ванной. Позволяют обучаться и одновременно оздоровляться, плавая в воде;
• картонные книги с плотными страницами. Они очень удобные, не рвутся, можно брать с собой на улицу, в дорогу, заниматься с ними дома. С их помощью можно выучить животных, цвета, времена года, простые числа, геометрические фигуры;
• музыкальные. Развивают чувство ритма и такта. Они положительно сказываются на развитии памяти, малыш способен запоминать слова и мелодии;
• с различными программами. Они очень помогают родителям, так как учат всей базовой и самой необходимой информации сами - путём нажатия на определенные кнопочки;
• тактильные. Развивают мелкую моторику пальцев рук. Он состоят из различных текстур, поверхностей.

Положительно на карапуза влияет и физическое развитие. Конечно, сложные упражнения должны выполняться под руководством профессионалов, однако самые простые под силу даже молодой маме:

• на 1-2 месяце для ребёнка очень важно научится хорошо держать головку. Для этого как можно чаще необходимо укладывать его на животик и выкладывать перед ним новые интересные и яркие игрушки;
• также в первые два месяца можно поработать над фокусировкой взгляда. Для этого потребуются различные игрушки, однако они должны иметь шелестящий, звуковой эффект, быть функциональными для того, чтобы малыш мог с интересом их рассматривать;
• в 3-4 месяца карапуз уже может хорошо захватывать небольшие игрушки. Поэтому предлагайте ему изделия с различными текстурами и поверхностями. Также в этом возрасте можно осуществлять тренировку рефлексов. Для этого разводите и сводите его ручки. Также можно подставлять свое лицо к новорожденному и тем самым побуждать его к тому, чтобы он протягивал свои маленькие ручки вперёд;

• в возрасте 5 месяцев укрепляйте ручки - выкладывайте ребенка на животик для того, чтобы он выполнял стойку, опирался и поднимался на прямых руках. В момент, когда он лежит на спинке, можно давать ему в каждую ручку по своему пальцу, а после того, как он выполнит обхват, слегка притяните малыша к себе. Не забывайте страховать карапуза (обхватите его за запястье);
• на 6-7 месяце производим укрепление ножек. Для этого подвесьте в кроватке игрушки таким образом, чтобы малыш мог до них доставать только ножками;
• ближе к году необходимо дать ребёнку максимальный простор и переместить его с кроватки на пол, коврик, в манеж. Тут он сможет активно ползать, пытаться вставать, присаживаться.

Питание ребенка в 1 год

Питание малыша в 12 месяцев должно происходить строго по графику. Он должен кушать четыре раза в день:

Пятый прием пищи осуществляется перед сном - это молоко мамы или смесь.

В том, чтобы точно знать, сколько грамм какого продукта необходимо крохе в сутки, вам поможет таблица. На первом году жизни грудничка обязательными являются следующие продукты: сметана, творожок, яйца, рыба, хлеб, овощи, сливочное масло, мясо, сыр, каша, смесь/грудное молоко.

Рецепты не должны быть очень сложными и многокомпонентными. Вот пример меню на день:

Очень важно, чтобы рацион был достаточно сбалансированным и малыш получал все необходимые витамины и вещества, в которых он нуждается. Поэтому не стоит давать много творога, но полностью отказаться от мяса или фруктов. Каждый продукт должен даваться в небольшом количестве.