Как выбрать детское пюре

Как выбрать детское пюре

26 апреля 2018

Многие молодые мамы задаются вопросом выбора детского пюре. Ведь это первый продукт, с которым младенец сталкивается после грудного вскармливания. Как выбрать и на что обратить внимание, читайте в этой статье.

Многие молодые мамы задаются вопросом выбора детского пюре. Ведь это первый продукт, с которым младенец сталкивается после грудного вскармливания. И, конечно, каждый родитель заботится о здоровье малыша и заинтересован, чтобы продукт был полезным и питательным, не имел соли, сахара и консервантов.

Некоторые мамы, боясь химии в баночном питании, сами готовят пюре, но, к сожалению, это не всегда хорошо, поскольку соблюсти все необходимые требования очень сложно. И не факт, что купленные на рынке или в магазине свежие продукты не будут содержать вредных веществ. Готовое баночное пюре проходит специальные проверки и дегустацию. Требование к качеству этой продукции содержатся в Законе Украины «О детском питании».

Потому давайте разберемся с этим необходимым продуктом.

Когда можно вводить в рацион?

Рекомендуется применять для прикорма с полугодичного возраста, после нормального грудного вскармливания. Очень в редких случаях педиатры назначают прикорм с 4-месячного возраста, но самостоятельно делать этого не нужно, поскольку можно навредить.

Начинать необходимо с пюре, которое содержит всего один компонент, и с небольших порций. Это необходимо для того, чтобы определить, есть ли у малыша аллергия или какой продукт плохо усваивается.

Первый прием должен быть пробным, то есть, дается на кончике чайной ложечки. После этого на протяжении дня необходимо понаблюдать за состоянием малыша: если все хорошо и не наблюдается никаких неприятных реакций, то можно продолжать. До года ребенок может съедать от 25 до 40 грамм в день, позже - полное содержимое баночки.

Когда младенец привыкает к однокомпонентному пюре, постепенно можно пробовать и другие виды.

Какие виды пюре бывают?

  • Овощные

Врачи рекомендуют начинать именно с этого вида, поскольку овощи содержат много пищевых волокон, витаминов, органических кислот и минералов.

Для начала стоит попробовать пюре из кабачка, цветной капусты или брокколи. К цветным овощам относятся: тыква, морковь, кольраби. Их стоит вводить аккуратно и постепенно, поскольку часто у малышей на эти продукты аллергия. Также не стоит сразу давать картофельное пюре, из-за того, что в нем содержится много крахмала и это тоже может привести к аллергии.

  • Фруктовые и ягодные

Вводят фруктовые пюре по тому же принципу, что и овощные. Лучше всего выбирать фрукты, что характерны для вашей местности и по сезону. Хорошо начинать с неаллергенных: груша, слива, яблоко, абрикос.

Ягодные пюре необходимо вводить очень аккуратно и после достижения семимесячного возраста, поскольку большинство вызывают аллергические реакции. Клубнику и малину рекомендуют не употреблять до года.

  • Мясные

На рынке представлено два основных вида пюре: чистое мясо и птица, а также смесь с овощами и кашами.

Лучше всего вводить мясной прикорм уже после того, как малыш привык к овощам и фруктам, а возраст достигает не менее 8 месяцев. Начинать, опять-таки, стоит из монокомпонентов: курица, кролик, индейка, нежирная говядина или свинина. Не рекомендуется большое содержание животного жира, поскольку он плохо воспринимается детским желудком. В хороших мясных пюре чаще всего применяют растительное или сливочное масло.

Смеси, в которые включены овощи, крупы, макароны, более оптимальны, поскольку содержат небольшое количество мяса и хорошо сбалансированы. Они отлично подойдут деткам, которые плохо усваивают мясо.

Двухкомпонентные сочетания стоит давать после того, как ребенок нормально воспринял каждый компонент отдельно.

  • Рыбные

Рыбное детское пюре вводить в рацион просто необходимо, но после 1 года. В рыбе содержатся много необходимых веществ, поэтому игнорировать этот продукт очень плохо.

Как правило, этот вид пюре идет с сочетанием круп, овощей, растительного и сливочного масла, чтобы максимально обогатить рацион ребенка всеми полезными элементами.

Как выбрать? Правила и рекомендации

При выборе обязательно обратите внимание на следующую информацию:

  • Срок годности. Цифры на крышке, этикетке или на дне банки, должны быть четко написаны и разборчивыми. Если они стерты, поверх наклеен ценник, тогда такой продукт лучше не брать. Срок годности должен быть небольшим, в противном случае в состав входят искусственные ингредиенты, которые не указаны производителем. Стоит обратить внимание и на саму крышку: если она вздута, это говорит о просрочке или неправильном хранении.
  • Состав и добавки. В состав должны входить вода и компоненты, что указаны на упаковке. Еще часто встречаются натуральные загустители, такие как: мука, пшеничный и рисовый крахмал. Они помогают сделать консистенцию пюре более однородной и не являются химией. В пюре не должно быть соли и сахара, консервантов, красителей и ароматизаторов, разных пищевых добавок и усилителей вкуса.
  • Возрастные ограничения. Большинство производителей указывают на этикетке с какого возраста можно употреблять тот или иной продукт. Но все же стоит обращать свое внимание на этот пункт, поскольку в состав могут входить добавки, не соответствующие возрасту малыша.
  • Степень измельчения. Она бывает трех видов и подходит под определенный возраст.
  • Упаковка. Каждый вид упаковки имеет свои плюсы и минусы, но основным требованием является ее целостность. Она не должна иметь деформации и различных изъянов (трещин, ржавчина).
  • Производитель. Лучше всего выбирать хорошо известных и проверенных производителей. Эти компании заботятся о своем имени и качестве продукции, поэтому о них всегда можно найти информацию и отзывы. Не стоит экономить на здоровье вашего малыша.

В любом случае, хорошо сочетать пюре как домашнего приготовления, так и несколько баночек готового детского питания. Приобретайте его в проверенных магазинах или аптеках, поскольку это гарантирует их правильную сохранность и пригодность к употреблению. Перед тем, как покормить ребенка, стоит попробовать пюре самим.

Как видите, выбрать хороший продукт не так сложно, просто нужно знать, на что обращать внимание и, конечно, предпочтения вашего малыша.

logo
Товары из статьи