Детские каши Lino
Зачем детям каши Lino?
Когда малышу исполняется первые полгода, в питание необходимо вводить прикорм. Много кто слышал теорию про то, что от груди нужно отлучать чем позже, тем лучше. Но на практике - все нужно делать вовремя.
Первым прикормом в большинстве стран в жизни ребенка становится каша. Это важный источник витаминов и углеводов, железа и пищевых волокон. Ценность каш различается в зависимости от их вида. Различают:
- гречневая. Содержит большое количество минеральных веществ, пищевых волокон, витаминов и белка;
- рисовая. Лидер среди круп по содержанию крахмала, также обладает белком;
- кукурузная. Обладает большим количеством железа, клетчаткой и белком;
- овсяная. Крупа содержит максимальное количество жира и клетчатки, богата минеральными веществами, белком и витаминами;
- манная крупа в больших количествах включает крахмал и растительный белок;
- перловая и ячневая крупы богаты клетчаткой, также содержат витамины и крахмал.
Считается, что начинать прикорм следует с гречневой и рисовой каши без использования молока. Безмолочная кашка из этих круп отличается отсутствием глютена и гипоаллергенностью.
Как выбрать кашу Lino?
Первое, на что нужно обращать внимание при выборе каши - ее состав. Каша должна быть гипоаллергенной. При выборе обратите внимание на надпись: “Подтверждено клиническими испытаниями”.
Следующий пункт при выборе - содержание лактозы. Здесь выбор куда менее богат:
- безмолочная детская кашка;
- молочная каша.
Безмолочную кашу лучше выбирать, только начиная прикорм. Разводить ее можно специальной водой или грудным молоком. Если ребенок хорошо усваивает молоко, в его рацион можно ввести и молочные каши. Для начала выбирайте сухие молочные каши различных фирм, например Lino. Постепенно вводите новые вкусы каш - с фруктами, с абрикосом, с бананом или с малиной. Появились даже каши, которые можно разводить детской смесью!
Если вас смущает обильный выбор разнообразных каш, и вы даже не знаете, с чего начать - ориентируйтесь по отзывам. Можно, конечно, выбирать кашу и по рекламе. Но тут возникают несколько проблем:
- Во-первых, рекламы очень много.
- Во-вторых, не весь рекламируемый товар хорош.
- А в-третьих, если читать отзывы на независимых ресурсах, можно составить мнение практически о любом продукте.
Промышленное и домашнее питание - в чем разница?
А как же домашний прикорм? - спросите вы. Ведь домашнее питание - самое лучшее!
К сожалению, не всегда. По последним данным ВОЗ, у детей, которые питаются исключительно домашней едой, зачастую не хватает в организме цинка, железа, а также витаминов А, Е и В.
Производственные же каши включают в себя именно те нутриенты, которых так не хватает детям. Также стоит учитывать, что в процессе домашнего приготовления количество витамина С снижается вплоть до 50%, а витаминов группы В - вплоть до 75%.
Еще один плюс промышленных каш - их инстантность, иначе говоря - быстрая приготовляемость. Теперь намного проще быстро заварить кашу, покормить ребенка и бежать на пары или на работу.
Кроме того, большой выбор промышленных каш облегчает жизнь детям с пищевой непереносимостью. Теперь можно разнообразить меню: выбрать кашку с фруктами, но без лактозы или глютена.
Купить детские кашки можно, зайдя как в интернет-магазин, так и в самый обычный супермаркет.
