Средства личной гигиены Depend
7Недержание мочи - довольно распространенная проблема, причем не только у женщин, но и у мужчин. К сожалению, в большинстве случаев она замалчивается нашим обществом. Из-за этого считается, что говорить об этом, а тем более идти к врачу - постыдно. Но жизнь должна быть наполнена яркими красками, а не проблемами со здоровьем. Поэтому было создано впитывающее белье - чтобы проблемы со здоровьем не мешали жизни как таковой.
Более того, с проблемой недержания встречаются люди разного возраста: от двадцати до восьмидесяти пяти лет. Недержание может происходить по совершенно различным причинам. Оно может быть временным, возникнуть вследствие симптоматики другого заболевания, или быть пост-эффектом беременности.
Кроме того, существует и такая проблема, как недержание кала. Она проявляется и у женщин, и у мужчин. Люди с этой проблемой, как правило, жертвуют своей социальной активностью в пользу сидения дома.
Самое оптимальное решение при возникновении любой из этих проблем - пойти к доктору. Если же вы ужасно стыдитесь, запишите на листик список вопросов, которые вы хотите задать врачу.
Справляемся своими силами
Но к доктору нужно еще дойти. Пока вы не назначили встречу, вы можете сражаться с вашей проблемой самостоятельно. Для этого вам понадобится сделать следующее:
- Ведите журнал посещения уборной. Так вы сможете вычислить статистику и возможность контролировать мочевой пузырь.
- Используйте специальное нижнее белье или средства для защиты от протекания. Женские прокладки в качестве такого средства непригодны. В отличие от специально разработанных средств, прокладка не скроет запах, и не факт, что впитает все.
- Ослабьте запахи. Вы можете употреблять витамин С, специальные таблетки, или пить больше соков без содержания цитрусовых. Тогда ваша моча будет издавать менее специфический аромат.
- Создайте свою специальную диету. Некоторые продукты раздражают мочевой пузырь или оболочку кишечника. Это может быть кофе, газировка, шоколад, острые продукты или пряности, цитрусовые. Понаблюдайте, на какие именно продукты ваш организм неадекватно реагирует. Затем исключите их из вашего рациона.
- Включите в свою ежеутреннюю зарядку упражнения Кегеля. Эти упражнения сделают мышцы тазового дна более крепкими. А самое замечательное, что их можно делать в любой момент, например, в транспорте. Они абсолютно незаметны. Существуют упражнения для женщин (вы можете приобрести специальный тренажер) и для мужчин (тренажер не нужен).
- Обговорите ваше недомогание с близкими. Постарайтесь выбрать время и место, когда вас никто не будет отвлекать. Заранее продумайте, что и как именно вы хотите сказать.
Сражаемся с недержанием: первые помощники
Подберите для себя подходящее средство. Выберите его заранее. К примеру, продукция Depend разделяется на средства для мужчин и женщин. Они отличаются подстройкой под анатомические особенности каждого пола. Всего Depend производит три типа продукции:
- Впитывающие трусы для мужчин. Такие трусы нужно надевать при недержании кала или особо сильном недержании мочи. Надеваются они так же, как и самое обычное белье. Если же вы хотите сменить белье, не снимая штанов и ботинок, вы можете просто расстегнуть боковые крепления.
- Впитывающие трусики для женщин.
- Урологические прокладки. Ими могут пользоваться как мужчины, так и женщины.
Цена на эти гигиенические средства достаточно мала. Чтобы не думать о необходимости срочного пополнения запасов, вы можете купить оптом несколько упаковок. Все средства - одноразовые, и стирке не подлежат.
Чтобы переодеваться вне дома, соблюдайте несколько простых правил.
- Носите с собой запасные прокладки или белье.
- Чтобы сделать процесс переодевания незаметным, вам нужно купить несколько непрозрачных (можно мусорных) пакетов. Использованное средство заверните в пакет и выбросьте.
- Планируйте посещение туалетов заранее. Киев большой, поэтому промониторьте карту на предмет платных или бесплатных уборных.
Купить впитывающее белье depend можно как в обычных магазинах и аптеках, так и онлайн. Например, в интернет-магазине Pampik. Покупка такого товара онлайн гарантирует вам не только оперативную доставку в указанное место, но и своего рода анонимность, ведь приобретение такого белья - довольно деликатный вопрос.