Грудное молоко - одна из главных ценностей, которые мать может дать малышу.
Подборка лучших рекомендаций в вопросе грудного вскармливания, основанных на опыте реальных мам, позволит кормить малыша долго, получая от процесса исключительно положительные эмоции.
- Постарайтесь приложить ребенка к груди как можно раньше после рождения.
- Самые сложные - первые 6 недель. После этого рубежа будет значительно легче.
- Кормите из каждой груди поочередно. Это позволит избежать застоя молока и возможного появления затвердений. Контролировать очередность поможет булавочка на бюстгальтере, которую необходимо перемещать из одной стороны на другую после каждого кормления.
- Первое время регулярно проверяйте правильно ли малыш берет грудь: только полный захват соска с ореолом позволит ему легко и полноценно кушать мамино молочко.
- Если захват малыша сопровождается болезненными ощущениями, не бойтесь прервать кормление и позволить крохе взять грудь повторно.
- Забудьте о фразах «немолочная мать», «молоко перегорело», «недостаточно молока». Они не имеют под собой твердой почвы, а временные трудности, при которых молодые мамы зачастую используют эти фразы, в большинстве легко решаются маминым усердием, поддержкой близких и опытным консультант.
- Первую неделю следите за количеством использованных подгузников. Это поможет определить, наедается ли кроха (см. рисунок)
- Не прекращайте грудное вскармливание даже если выдался очень плохой день.
- Побольше общайтесь с мамами-единомышленницами, которые имеют такой же взгляд на грудное вскармливание, как и Вы.
- Добавьте в закладки несколько достоверных авторитетных ресурсов в вопросе ГВ и периодически исследуйте их. Это поможет быть в курсе новинок и оперативно находить ответы на большинство волнующих вопросов.
- Не стесняйтесь прикладывать кроху к груди в публичных местах. Если Вам некомфортно – держите в сумочке легкую шаль, которой всегда сможете прикрыться от нежелательных взглядов.
- Пробуйте несколько положений для кормления крохи, - на подушке, на руке, лежа, сидя, - так Вы сможете определить максимально комфортную позу для вас обоих.
- Во время кормления читайте, смотрите телевизор, общайтесь. Но не забывайте поглядывать на кроху ежеминутно, дабы оперативно отреагировать, если в этом будет необходимость (уперся носиком в грудь, неправильный захват соска и т.д.).
- Наслаждайтесь моментами кормления. Время летит быстро…
- Держите под рукой контакты хорошего консультанта по грудному вскармливанию.
- Хотя бы первый месяц жизни крохи не отказывайтесь от помощи родственников. Привлекайте их к уборке, приготовлении еды. Ваша главная задача – расслабиться, окутать кроху любовью и наладить грудное вскармливание.
- Доверьтесь ощущениям. Материнская интуиция знает лучше всех о том, что необходимо малышу.
- Пейте достаточно жидкости.
- «Не смотри на часы –смотри на ребенка». Кормите кроху по первому требованию. Не бойтесь перекормить. Малыш съест ровно столько, сколько ему необходимо. Насытившись, кроха еще какое-то время может просто посасывать грудь, удовлетворяя сосательный рефлекс.
- Расслабьтесь и не допускайте даже мысли о возможных проблемах с грудным вскармливанием. У Вас непременно все получится!
