без выходных

Сколько должен спать ребенок?

26 октября 2016

Молодые мамы часто задаются вопросом: «Сколько должен спать ребенок?».

Казалось бы, сон - одна из главных потребностей человека и организм сам определяет, сколько ему нужно для полноценного сна.

Но, обсуждая с подругами вопрос сна, мамочка вдруг понимает, что ее малыш не спит так долго, как у соседки или, наоборот, практически постоянно сладко дремлет в кроватке.

И тут снова возникает извечный вопрос молодых мамочек: «А вдруг что-то не так?».

Спешим Вас успокоить. Если кроха здоров, бодр, хорошо кушает, активен во время бодрствования – волноваться нет причин. Длительность сна ребенка - понятие очень индивидуальное и зависит от многих факторов: времяпрепровождение накануне (не перевозбужден ли малыш), обстановка, возраст и т.д.

К тому же, темперамент малыша и наследственность - не менее важные факторы, влияющие на длительность его сна. Если мама - любительница вздремнуть часок-другой, не удивительно, что малыш с удовольствием составляет ей компанию.

Для любителей норм и статистики приведем таблицу со средними показателями длительности сна и бодрствования малышей на разных этапах взросления. Из таблицы вы узнаете сколько спит ребенок в 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев и сколько должен спать ребенок после года.

Нормы сна для детей в разном возрасте

 Нормы сна для детей в разном возрасте

Важно помнить, что приведенные показатели – не аксиома и могут варьироваться в каждом индивидуальном случае. 

Если ребенок плохо спит

Если ваши ночи часто бессонны, ребенок плохо спит ночью – обратите внимание на базовые факторы спокойного и полноценного сна крохи:

Малыш здоров, сух, накормлен, но сон все так же беспокоен? Ознакомьтесь с психологическими нюансами детского сна в статье Причина бессонных ночей или Почему Ваш малыш не спит всю ночь .

Может, Ваш драгоценный комочек просто очень скучает по маме и не может дождаться утра, чтобы вновь очутиться в надежных, самых любимых маминых руках? 

 

 


Вам также могут быть интересны:

Знакомство с горшком
Знакомство с горшком

Нет таких родителей, которым бы не пришлось пройти через период приучения своего ребенка к горшку.…

Советы по завершению кормления грудью
Советы по завершению кормления грудью

Как бы полезно не было мамино молочко, но когда-то с этим придется заканчивать.

Есть целый…

Игрушки в ванную
Игрушки в ванную

Игрушки в ванную дарят малышу исключительно положительные эмоции во время купания и помогают чувствовать…

ТОП-10 игрушек для малыша
ТОП-10 игрушек для малыша

Если Вы намерены, по тем или иным причинам, строго контролировать количество игрушек Вашего малыша,…

Категории
Статья (101)
Популярные статьи

Готовимся к родам. Что взять с собой в роддом?
Готовимся к родам. Что взять с собой в роддом?

Рождение малыша - одно из самых важных и волнительных событий в жизни каждой молодой семьи. Чтобы роды…


Тест-драйв японских подгузников среди наших покупателей
Тест-драйв японских подгузников среди наших покупателей

Японские подгузники появились на нашем рынке всего несколько лет назад, и уже успели полюбиться огромному…


Топ 10 необходимых вещей для путешествий с ребенком
Топ 10 необходимых вещей для путешествий с ребенком

Путешествовать с малышом? А почему бы и нет?!

Но прежде чем отправиться с крохой в путешествие…


Мифы о длительном грудном вскармливании
Мифы о длительном грудном вскармливании

С кормлением грудью связано много слухов, мифов и убеждений. Зачастую, отличить правду от вымысла…


Обратный звонок
Обратный звонок
+380
Звоните, я жду!
Пожалуйста, подождите...

Сейчас в корзине:
0 товаров на 0 грн. Оформить заказ