без выходных

Первый прикорм. Схемы и подходы

10 февраля 2015

Малыш уже научился сидеть, обзавелся первым зубиком и все настойчивее тянется к маминому бутерброду? Все это заставляет маму все чаще задумываться о прикорме.

Не рано ли?

Четкого возраста для начала введения прикорма не существует. Каждый малыш индивидуален и решение должно приниматься на основании особенностей развития именно Вашего ребенка.
Вместе с тем, существует несколько распространенных параметров, которые в той или иной степени указывают на готовность малыша к прикорму:
 - малышу исполнилось 6 месяца
 - исчез выталкивающий рефлекс языка
 - малыш уверенно сидит
 - вес ребенка увеличился минимум в два раза
 - малыш открывает рот, когда к нему подносят ложку и отворачивается от нее, если не голоден
 - проявляется интерес ко взрослой пище
 - первый зубик. Данный фактор довольно условный, т.к. зубки могут не торопиться до месяцев 8-9, а все    остальные факторы присутствуют
 - увеличилась частота прикладываний к груди
  По какой схеме?
 Наличие нескольких подходов к введению прикорма часто сбивает с толку молодых родителей и заставляет  сомневаться в правильности своего решения.

Вместе с тем, выбор придется делать только Вам. В идеале - после консультации с квалифицированным педиатром, мнению которого Вы доверяете.

Классической схемой введения прикорма считается схема, разработанная в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения.

Такой прикорм называется педиатрическим и рекомендован большинством педиатров.

Прежде чем приступить к таблице, стоит обратить внимание на главную рекомендацию ВОЗ:

«Для достижения оптимального роста, развития и здоровья дети должны находиться на исключительном грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни. Затем для удовлетворения их изменяющихся потребностей в области питания дети должны получать надлежащий с питательной точки зрения и безопасный прикорм и оставаться на грудном вскармливании до достижения ими двухлетнего возраста или позднее.»

Неким антагонистом классического подхода является схема «педагогического» прикорма. Науке данный термин неизвестен, но консультанты по уходу и вскармливанию детей нередко используют данное понятие в своих работах.

Что такое педагогический прикорм?

Педагогический прикорм - вид прикорма грудных детей, целью которого является знакомство ребёнка с пищей и поведением во время еды. Педагогический прикорм не ставит своей целью накормить. Он направлен на поддержание естественного интереса к пище и формирование пищевого поведения.
Сидя за столом вместе с мамой, малыш пробует взрослую еду из ее тарелки. Взяв пальчиками микродозу того или иного продукта, малыш может его съесть, а может и выбросить. Это тоже нормально.
Если ребенок будет проявлять стойкий интерес к одному продукту, стоит увеличить порцию.
Данный подход имеет право на жизнь, если мама питается исключительно здоровой пищей, которая не навредит малышу и его незрелому желудочно-кишечному тракту.

Прикорм по Комаровскому

Самый популярный педиатр Страны несколько видоизменил классическую схему прикорма и советует начинать не с овощей, а с кисломолочных продуктов. И его аргументы абсолютно логичны и убедительны: кисломолочные продукты гораздо более похожи на привычное грудное молоко или смесь, нежели овощные пюре, которые, несомненно, богаче по витаминному составу.
«Кисломолочное» начало минимизирует появление расстройства желудка и является более мягким для малыша.
Начав с кефира, через 4-5 дней можно добавить прямо в него ложечку творога, познакомив малыша с еще одним полезным продуктом.

Подробная схема введения прикорма по доктору Комаровскому:

6 месяцев
06:00 - 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
10:00 - 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл* + творог 30мг**
14:00 - 15:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
18:00 - 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
22:00 - 23:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь

*3-4 ложечки кефира. Далее запить грудным молкоом/смесью. Если организм реагирует нормально, на следующий день увеличиваем размер порции вдвое.

**Доведя объем кефира до 150 мл, вводим творог. Первый день – 1 чайная ложечка. Второй – две ложки. Таким темпом доходим до 30 грамм для детей 6-8 месяцев, и 50 г - старше 8-ми месяцев). Теперь грудное кормление полностью замещено 150 мл кефира + 30 г творога. 

7 месяцев
06:00 - 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
10:00 - 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл + творог 30мг
14:00 - 15:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
18:00 - 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
22:00 - 23:00 — Молочно-крупяная каша до 200мл*

*заменяет последнее кормление пред сном молочно-крупяной кашей. Три вида наиболее рациональны – гречневая, овсяная, рисовая. Схема введения нового продукта та же: первый день – 3-4 ложечки + грудное молоко/адаптированная молочная смесь, второй день в два раза больше каши + грудное молоко/адаптированная молочная смесь и так далее. В конечном итоге вы должны полностью заменить одно кормление молочно-крупяной кашей.

8 месяцев
06:00 - 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
10:00 - 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл + творог 30мг**
14:00 - 15:00 — Овощной суп или овощное пюре до 200мл*
18:00 - 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь
22:00 - 23:00 — Молочно-крупяная каша до 200 мл

*Заменяем третье кормление. Для введения овощей и фруктов у ребенка должен быть хоть один зуб. Если нет, что маловероятно, давайте еще чуть-чуть подождем.
Для начала проводим пробное кормление овощным отваром – нужно проверить, как ребенок отреагирует на овощи. В первый день предлагаем 30-50 г, на второй – в два раза больше. Если все нормально переходим на овощной суп или на овощное пюре и, постепенно увеличивая дозу, полностью заменяем овощами одно из кормлений.
2-3 недели кормим овощным блюдом, затем, по аналогии с овощами, осуществляем пробу на мясо – варим суп не на воде, а на мясном бульоне (идеально - курица). Ежели проблем не возникло – непосредственно в суп добавляем протертое мясо, еще через пару дней, опять-таки непосредственно в суп, - крутосваренный желток куриного яйца – в начале 1/5 часть, затем побольше. В любом случае, до годовалого возраста больше половинки желтка не надо.

**с этого периода увеличиваем количество творога до 50 г

9-12 месяцев
06:00 - 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь***
10:00 - 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл + творог 30мг
14:00 - 15:00 — Овощной суп или овощное пюре до 200мл*

18:00 - 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь***
22:00 - 23:00 — Молочно-крупяная каша до 200 мл**

*Овощные супы и пюре самые разнообразные - и по составу овощей, и по виду мяса – лишь бы не очень жирное. Картофельное пюре с молоком и с протертым мясом. С 10-ти месяцев можно приготовить суп не на мясном, а на рыбном бульоне. Даем ребенку и яичный желток, и растительное масло (в пищу, конечно же, а не с ложки).

**Молочно-крупяные каши можем разнообразить кусочками фруктов.

***Ребенка до года желательно хотя бы 1 раз в день кормить грудным молоком. 

На какой бы схеме Вы ни остановились, помните об общих правилах введения прикорма:

  • ребенок должен быть здоров во время знакомства с КАЖДОЙ новой пищей
  •  вводите новый продукт утром. Так, неприятные последствия (аллергия, расстройство желудка) не застанут Вас ночью
  • начинайте с минимальных доз, постепенно увеличивая их
  • интервал между новыми продуктами – 4-5 дней
  • сначала прикорм, потом - привычная еда
  • не заставляйте, если ребенок не хочет
  • ведите пищевой дневник. Ведение пищевого дневника позволит отслеживать реакцию ребенка на тот или иной продукт и вовремя определить источник аллергии или расстройства.

Прислушивайтесь к себе, внимательно следите за реакцией малыша - и у Вас непременно все получится!
Будьте здоровы и приятного аппетита!

 


Вам также могут быть интересны:

Знакомство с горшком
Знакомство с горшком

Нет таких родителей, которым бы не пришлось пройти через период приучения своего ребенка к горшку.…

Советы по завершению кормления грудью
Советы по завершению кормления грудью

Как бы полезно не было мамино молочко, но когда-то с этим придется заканчивать.

Есть целый…

Игрушки в ванную
Игрушки в ванную

Игрушки в ванную дарят малышу исключительно положительные эмоции во время купания и помогают чувствовать…

ТОП-10 игрушек для малыша
ТОП-10 игрушек для малыша

Если Вы намерены, по тем или иным причинам, строго контролировать количество игрушек Вашего малыша,…

Категории
Статья (101)
Популярные статьи

Готовимся к родам. Что взять с собой в роддом?
Готовимся к родам. Что взять с собой в роддом?

Рождение малыша - одно из самых важных и волнительных событий в жизни каждой молодой семьи. Чтобы роды…


Тест-драйв японских подгузников среди наших покупателей
Тест-драйв японских подгузников среди наших покупателей

Японские подгузники появились на нашем рынке всего несколько лет назад, и уже успели полюбиться огромному…


Топ 10 необходимых вещей для путешествий с ребенком
Топ 10 необходимых вещей для путешествий с ребенком

Путешествовать с малышом? А почему бы и нет?!

Но прежде чем отправиться с крохой в путешествие…


Мифы о длительном грудном вскармливании
Мифы о длительном грудном вскармливании

С кормлением грудью связано много слухов, мифов и убеждений. Зачастую, отличить правду от вымысла…


Обратный звонок
Обратный звонок
+380
Звоните, я жду!
Пожалуйста, подождите...

Сейчас в корзине:
0 товаров на 0 грн. Оформить заказ